Ja się nie zgodzę z tym że 10wina to za mało, na pierwszy cykl może ładnie podziałać tymbardziej że będzie to mieszał z decą. ja teraz jestem na cyklu wink + superka + propionat (jestem dopiero po 6 strzale wina, biorę co 3 dni) - mam ogromny przyrost siły, rzeżba też się poprawiła, propio już brałem i wcześniej nie było takich efektów, superki [...]
Witam, to mój drugi post tu na forum i mam prośbe,żeby ktos się wypowiedział na poniższy temat. To dla mnie bardzo istotne. Zaczynam znowu trenować pchnięcie kulą, po 1,5 rocznej przerwie. Na siłowni ćwiczę od 3,5 roku, ale z przerwą roczną:// - kontuzja nadgarstka. Mam prośbę jeśli któś mógłby zweryfikowac mój plan: 10*60 kg (55%) 8*70kg 6*80kg [...]
hmm ja jestem troszkę niższy natomiast waga podobna też było ciężko dietę zaczołem stosować od grudnia w styczniu poprawił mi ją s.m.p.a tutaj na forum i kilku innych użytkowników pomogło ćwiczę od początku tego miesiąca czyli stosunkowo niedługo. Waga teraz ruszyła do góry a też miałem z tym duży problem. Nie było tak że od razu po zmianie diety [...]
Nie.... Wczęsniej sam robiłem redukcję i ważyłem jakieś 78... W wakacje wykupiłem dietkę+trening żeby się nie zalać i wygląda to wszystko tak, jak teraz wrzuciłem... Teraz dietę mam niewykupioną i nie wiem czy w ogóle warto Tak, pytaniem było czy mam redukować. Jestem na masie. Zmieniony przez - Inf3ct3d w dniu 2016-12-30 20:00:36
To wiem :)) Nurkowalem juz wczesniej bez kursu. Wiem co nieco o nurkowaniu i sprzecie. Chce teraz jakos udukumentowac to wszystko i zrobic OWD. Przed kursem kupie oczywiscie ABC + pianka, bo chce miec to swoje. Dalej sie zobaczy :) respect!
bo Ci migruje zapewne. radze wyjac juz teraz bo tego procesu nie zatrzymasz a przynajmniej bedzie mniejsza blizna. mi wymigrowal po roku, organizm po prostu odrzuca kolczyk, moze wymigrowac wk azdej chwili, nawet jesli wczesniej byl wygojony.
mam cos jeszcze: zrodlo: http://www.gory.wyd.pl/archiwum.php?art=1154] Równowaga kwasowo-zasadowa Jeśli ktoś użyty powyżej podtytuł traktuje jako swego rodzaju eufemizm stosowany na oznaczanie huśtawki stanów: "mięśnie pełne mocy" "zakwasy zrzucające z największych nawet klam", to ma częściową rację. Częściową, bo oczywiście [...]
ciacho 394 Odpowiadam na Twoje pytanie ale zastrzegam sobie prawo do zachowania ciszy wyborczej wiec na więcej nie odpowiadam do poniedziałku. (Wychodzę z domu i mnie nie będzie) -Ludzie wyjeżdżają tak jak już napisał ktoś przede mnż bo w Polsce są niższe zarobki a ludzie coraz bardziej wykwalifikowani. Dodam tylko że złe zarobki w Polsce nie [...]
Smuda w tych wywiadach jest dobry %-) pocisnął byłym piłkarzom którzy grali wcześniej bez sukcesów z repr. a teraz krytykują kadrę sami nie osiągając więcej w życiu |-) ma chłop racje , też z pogardą patrzę na tych niby ekspertów dziś a dawniej niewiele znaczacych piłkarzy . Dzisiaj kolejne starcia Grecja - Czechy typuje remis i byłby wskazany [...]
hej;) juz tu pisalam wczesniej.. Mialam pytanie odnosnie kliniki, w ktorej kozik mial zabieg. Chcialabym teraz zapytac o namiary na jakas naprawde dobra klinike prywatna, ewentualnie o jakiegos lekarza... Prosze Was bardzo o jakas odpowiedz. Ostatnio znalazlam sporo dobrych opinii na temat kliniki Jasne Blonia w Lodzi. Czy ktos tam sie poddawal [...]
witam pana :) tez mialbym kilka pytan ktore mnie nurtuja i ciekawi mnie jakie pan ma zdanie na te tematy. 1. Czy to dobrze jesli nie trenuje ciagle jednym treningiem , tylko czesto zmieniam cwiczenia , zamieniam ich kolejnosc . Jak pan do tego podchodzi? 2.Juz od okolo 1,5 roku nie bralem zadnej krety. Wczesniej mialem kilka cykli na krecie, i [...]
[...] i poprawienia ogólnej kondycji i równowagi" moglbys mi nieco przyblizyc ten trening bo narazie duzo sie pisze jak zdobyc mase ale nikt nie pisze ze musza byc wczesniej wprowadzenia specjalistyczne i to mnie akurat teraz bardzi interesuje jak to wyglada jak oczyscici organizm z toksyn cw. na miesnie glebokie i/lub miesnie [...]
odkopuję swój stary temat bo jednak nie taki stary, i tutaj dodam. leci cały czas wszystko z andro cypio 250 mg e4d i e3d exe 12.5 Od ok miesiąca odczuwałem spadek libido i senność. Badania, w momencie jak mniej więcej mi się wszystko unormowało robiłem co 2-3 msc. Ostatnie badania z października estro i prolka były w normie. Obecny wynik zrobiony [...]
[...] by wziely udzial w pracy kapturów... do tego nie rozumiem dlaczego znikneło cwiczenie na tył barkow... natomiast jesli chodzi o nogi... dlatego tak ustawilem cwiczenia bo wczesniej były cwiczone w taki sposob jak teraz... a podobno nalezy zmieniac cwiczenia bo sie miesnie przyzwyczajają czy coś tam hihi czyli przysiady PROG prostowanie [...]
Krasnall, chyba nie nazywasz SNI Mercedesem ? Bo jak na razie to nic o tym nie wiadomo. Odkąd czytam forum to parę osób które są totalnymi zwolennikami amerykańskich odżywek i poleca tylko tamte zawsze mówiło o różnych firmach z USA, najczęściej padały nazwy Prolab, Kaizen, Muscletech, EAS, HDT i parę innych. Dlaczego nikt z fachowców znających [...]
Na chacie mam tylko starego pixona ktorym były robione zdj lecz ktory juz padł:) Teraz ciwcze pierwszy raz tak długo bo 11 miesiecy z małymi przerwami wczesniej cwiczylem raz w roku na okres 3 miesieczny i tak około 3 lat. Za soboą mam 1 cykl dece + sust ktory skonczylem 3 miesiace temu i m drol okolo roku temu
około 150zł, wybierać akredytowane labsy to co zapodał Kowal jest bezwartościowe (próbkę pobrał sam oraz brak opisu) gdybyś taki skan dopasował do nazwy firmy/produktu to pewnie w sądzie by cię pogonili to musi wyglądać tak jak Megabol przeprowadził To małe sprostowanie -badanie kosztuje 50zł netto. Próbka bez opisu gdyż tak jak napisałem [...]
[...] Myslalam, ze jak wprowadze zdrowe zasady odzywiania, to na poczatek wystarczy. Moze nie jest idealnie, ale odzywiam sie tak dopiero nie caly miesiac, a 7 kg juz spadlo.Nigdy wczesniej nie uzyskalam takiego efektu bez specjalnych wyrzeczen, nie chodzac glodna. Dalam taki tytul a nie inny, bo nie chce, zeby to byla kolejna dieta z serii cud, bo [...]
Przypomniałam sobie jeszcze kilka pytan, ktore mialam zadac. Jak liczycie zupy? Czy do pomidorowki moga byc pomidory w puszce, koncentrat, czy pasta pomidorowa? I cos pociazowego, a mianowicie diastasis. Czy to mozliwe, zeby szczelina zeszla sie sama?Nie cwiczylam przed ciaza i jeszcze tego nie robie. Wczesniej jak napinalam miesnie brzucha, to [...]